Manfaat Buah Sawo Bagi Kesehatan

Buah Sawo merupakan salah satu jenis buah yang cukup populer di negara kita. Sawo memiliki bentuk bulat dengan warna kulit dan daging yang coklat. Buah ini memiliki rasa yang cukup khas dengan kulit yang tipis. Buah Sawo memiliki banyak kandungan baik bagi kesehatan karena mengandung banyak nutrisi serta vitamin yang baik untuk kesehatan. Buah Sawo memiliki kandungan air yang cukup banyak sehingga cocok dijadikan sebagai buah pencuci mulut yang segar.
Kandungan Gizi Buah Sawo
Buah Sawo memiliki banyak sekali kandungan baik bagi tubuh dan telah dibuktikan melalui berbagai peneltian.

Banyaknya buah Sawo yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian buah Sawo yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 79 %
·    Energi : 92 kkal
·    Protein : 0,5 gr
·    Lemak : 1,1 gr
·    Karbohidrat : 22,4 gr
·    Kalsium : 25 mg
·    Fosfor : 12 mg
·    Zat besi : 1 mg
·    Vitamin A : 60 IU
·    Vitamin B1 : 0,01 mg
·    Vitamin C : 21 mg

Buah Sawo ternyata bagus juga untuk kesehatan ibu hamil. Buah yang satu ini mengandung beragam vitamin seperti vitamin A, B, C, protein nabati, zat besi, kalori, karbohidrat dan flavonoid yang bagus untuk ibu hamil dan janinnya.

Berikut ini kami jabarkan manfaat mengonsumsi buah Sawo bagi kesehatan dan ibu hamil yang terdapat banyak sekali manfaatnya, berikut ini diantaranya :

1. Membantu pembentukan sel darah merah
2. Menjaga kesehatan tulang
3. Mengatasi radang mulut
4. Sebagai obat diare
5. Bagus untuk kesehatan mata
6. Bagus untuk pertumbuhan
7. Mencegah kanker usus
8. Mengatasi sariawan
9. Mencegah terjadinya penuaan dini
10. Untuk mengobati disentri
11. Menjaga kecantikan kulit
12. Mencegah terjadinya infeksi
13. Melancarkan  sistem pencernaan
14. Bagus untuk kesehatan gigi
15. Mengatasi radang mulut
16. Meningkatkan kekebalan tubuh ibu hamil
17. Mengatasi mual dan muntah pada ibu hamil
18. Mengandung karbohidrat
19. Obat untuk pendarahan
Buah Sawo memiliki banyak kandungan sehat yang bagus untuk kesehatan sekaligus bagus untuk kehamilan asal dikonsumsi dengan takaran yang pas. Buah Sawo juga dijual dengan harga yang cukup murah sehingga, cocok dijadikan sebagai salah satu cara sehat tanpa harus mengeluarkan banyak biaya. Bagi anda yang tengah bermasalah pada pencernaan sehingga BAB menjadi kurang lancar, maka buah Sawo dapat dijadikan sebagai solusi dalam mengatasinya.

Nah itulah kasiat buah Sawo bagi kesehatan, Anda tertarik untuk menanam pohonnya,,? kami menyediakan bibit unggul pohon Sawo beserta planterbagnya.
Dapatkan harga yang lebih murah dengan pembelian  secara grosir.
Info harga dan pemesanan Hub WA 081210074597